わたしの朝ごはん（映えないw）
ちょこっとずつ
薬膳を取り入れているのだけど
ミロに入れてるのがこちら💁♀️
シナモン
毎日ちょっとずつ摂ってるよ。
味噌汁に入れてるのはこちら↑と
アマニ油です。
シナモンには種類があって
スーパーなどで市販されているものは
だいたいカシア。
わたしが購入しているのは、セイロン。
シナモンを毎日摂取している方や
シナモンが好きな方は
『シナモン クマリン』あたりで
Google先生に聞いてみてね
なんでも闇雲にとらないよう（笑）
𓂃2023.2.27𓂃 𓈒𓏸𑁍