息子がいない日の晩ごはん。
こんな感じです。笑
𓍯ごはん
𓍯味噌汁
𓍯ゆで卵
𓍯大根おろし
𓍯プロテイン
𓍯野菜のグリル
𓍯焼き鳥
𓍯納得
めーっちゃ地味だよね😂
ふたりだとこのくらいで充分なの。
年齢を重ねたらこんな感じの
食事と生活になりそうだね☺️
って、笑いながら食べる晩ごはん(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
うちはテレビもないし、
ごはんはゆっくり食べるから
ホントに穏やかでいい時間だ(*´ω｀*)
焼き鳥がむしょーに食べたくて
夕方買い出しに行ったYO
買いに行ったおかげで
おいしい焼き鳥見つけちゃった👏
ほんと、おいしいものは
量より質だなって最近改めて思う🥺
食べ放題とか、満腹とか
そんなのを求めなくなったね。
結局、お腹いっぱい食べたところで
実は満足度がアップするわけじゃない。
焼き鳥買い出し部隊👩✈️👮♂️
4月に入ってから、
寒の戻りで寒くなったね
衣替えしたけど、また冬物出したもんw
この寒暖差を無理なく過ごしてるかどうかで
心地よいカラダづくりができるのでね。
春は髪型も、服装も
ゆったりさせるのがポイント。
あと年間通して手首、足首、首を
冷やさないことは大前提！！
（あ、これはわたしの場合ね）
夏以外、寝る時はこれを履いてマス
食後のぷりんは養生食(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝୨୧)
ファミマのカラメルが変わったことは
マニアにしか分からない