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わくちん接種まとめ
【あると便利だったもの】
𓍯体温計
𓍯鎮痛剤
𓍯ぷりん（極みぷりん）
𓍯布団乾燥機
𓍯衣類乾燥機
𓍯蓄熱ゆたんぽ
とにかく今回も、
発熱→汗をかく→洗濯→乾燥の
サイクルだったので、
特に布団乾燥機サマサマでした🙏✨
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ダーリンがわくちんの副反応で
寝込んでいたとき、
わたしは仕事が6連勤だったり
卒業式やお別れ会、
年度末の締めと新年度準備と
仕事の面では一気に押し寄せるけど
気持ちの面では常に元気だった♡
わたしが元気であること。
これ大事だなーと改めて思った。
『元気』っていうのはね。
『何でもやる気マンマン💪』という
見た目や行動の元気じゃない
『自分に余力がある』
『自分に余白をもたせる』
『自分のエネルギーを枯渇させない』
…ということ。
大切な人のためでもあるけれど
なにより、自分のため必要ね。
『やる気スイッチ』が入れば、
多少疲れていてもなんでもできちゃう。
そんな時は一気に済ませて
どこへでも行きたくなるし、
なんでもやりたくなっちゃうんだよね😂
けれど、その時は疲れを感じなくても
あとからドーっと疲れるのがオチ。
分かりやすいのは、季節が変わった時に
出る疲れがソレなんだよね🌿
そうなってくると自分だけならまだしも、
家族に、周りに八つ当たりし始める。
これがわたしのパターン
だから、やる気になっている時は
敢えて『やりすぎない』『頑張りすぎない』
『動きすぎない』を意識してる。
頑張りすぎてから休むより、
頑張りすぎてることに気づくこと
それだけで体感的にも気持ち的にも
だいぶ楽になってるよ( ˊᵕˋ* )
『休みたい』『ゆっくりしたい』といいつつ
行動では決して休まない。笑
口と体と心がバラバラだった頃は
ほんと苦しかったけれど
（苦しかったことにも気づけなかったけど）
今は3者が相談して共存しながら
日々穏やかに過ごしています。
…というわけで
パートナーの発熱から
いろんなことを考えさせられる、
気付かされるわたしでした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
仕事のお昼休みかと思ったら、
バイトに行っちゃってるし。笑
完全回復やねー💖