普通の水曜日

(水)春教室も無事終了。
午後から雨の確率高かったけど、何とか大丈夫だったので、ひとっ走り
でも、相変わらず肘も痛い、右膝まで痛い 膝は階段登りが痛い けど、真っ直ぐ走るのは大丈夫なのでー。

体重変わらず、体脂肪は減ったょ。 と言う事は筋肉が増えた？
この年になって、マジ私はどこへ向かってるんかなぁ。