【10月の目標】―1.0kg
【19日目】＋0.1kg
【トータル】―0.5kg（あと―0.5kg）
【運動】肩甲骨はがし
増えました。
熱が下がって食欲が戻り、じわじわと。
私のほうは完全に熱は下がり、今は鼻水との戦いです。
鼻の中がひりひり痛い。
一年を通して私が鼻水を出すことはめったにないので、花粉症に悩まされている夫の辛さがほんの少しだけど分かりました(>_<｡)
息子はまた熱が39℃まで上がったり、また少し下がったりしてまだまだ治るのには時間がかかりそう💦💦
明日の美容院は予約キャンセルしましたー。
残念だけど仕方ない。
また今度のお楽しみ(*´˘`*)
昨夜23時前に恐ろしいできごとがあったのです。
お腹が空いて空いてたまらなかった私。
目があったのは、食べ忘れていた塩パン！
昨日中に食べてしまわなくてはならない塩パン！！
私、恐ろしいことに迷いなくその塩パンを頬張ったのですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
（いや、多少の迷いはあったか。。。）
食べてはいけない時間に塩パンを食べ、おいしい～って思って罪悪感を感じない自分が怪物に思えました
(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!(笑)
まぁ、一生続くダイエットでこんな衝動に駆られることもこれからたくさんあるので、どう回避していくのか考えていこうと思います！
。。。とポジティブに締めてみました。
明日も雨かぁ。
少しでもいいから買い物に行きたいな(´-ι_-｀)