いやー
暑いですな（笑）
自分は卒業できるように
課題と宿題しています(;＿q)
僕ちん頑張り屋さんなんで
もう終わっちゃいましたw
今回のブログでは
自分が患っている
心気症について
書きたいと思います
心気症に苦しんでいる方
沢山いるかもしれませんね。
自分の周りには
もちろんいません(泣)
この病気を含む神経症は
とにかくつらさを分かってもらいたい
と思ってしまいますよね
周りの人に話したくなるほど
不安が強すぎるんだと思います。
そりゃそうですよね。
本人からしたら
死ぬか生きるかなのですから。
そんなことを強迫的に
嫌でも考えてしまったら
不安がどんどん強くなります
そうしたら
脳のナントカ物質が増えて
パニックになりますよね
自分は
心気症については
微妙なところですが
もう治った
と思ってます（笑）
もしかしたら一時的かも
しれませんがね
人間なんだから
病気は怖いです！
って言われても
何ヶ月か前の自分は
「お前はこの病気になったときないだろ！（笑）」
って思ってました
そこらの医者が
言うよりか自分の方が
確実に説得力あります
だってこの病気で
どん底まで叩きのめされましたから（笑）
てか
心気症のせいで
しなくてもいい課題
やってるんですから（笑）
俺も馬鹿みたいに
ドクターショッピングしましたよ
別にするのは
悪くないと思います
大事なのは
一つ一つ大事なことに
「気付く」
ことだと思います
例えば
親や友人の大切さに気付くとか
今生きている事の幸せに再度
気付くとか
そうすれば必ず良くなっていきます！
人間は
すぐ忘れる生き物ですから。
でも
ホントに苦しんでいる方には
ただの綺麗事かもしれませんね
「心気症に打ち勝つには」
今回のブログのテーマです。
自分も時々
首とか股関節のしこり
が気になります
でも
よく考えると
普通にあるものじゃない？
「あるがままを受け入れる」
今まで感じてきた
不安や葛藤
「そのまま」
でいいんじゃないですか？
無理に排除しなくていいです。
ていうかするな！！
素直に受け止めましょう
まず
この症状は人間にとって
起こり得る現象じゃない？
そう考えましょう
深呼吸しながら。
これを考えなければ
まず良くなりません！
薬物療法しても
最終的には怖くても、恐ろしくても
割り切るしかないです！
「輪廻転生」
って知ってますか？
もちろん仏教徒
じゃないんですけどね（笑）
意味は
生物全ては死んでも
魂だけ残り、新たな人生
が始まる
みたいなやつでした。
これを記憶に残して
おいてください。
必ず良くなります！
自分は輪廻転生を
信じてます
てか、心気症のせいでね（笑）
また、人生が始まる。
じゃあ、病気なんかに
怯えなくていいじゃん！
てか、いつか死ぬのは
もう決定してるんですから
すべての生き物は
大切なのは
まだなってもいない病気
の心配？
違うと思います。
本当に大切なのは
周りにいる人間。
親とか彼氏彼女、親友
じゃないですか？
この病気のせいで
その大切な人達が
離れていったりしたなら
絶対負けちゃダメです！！！
治った時に後悔しますから！！！
必ず治る！
って信じながら
「今ある人生」
楽しみませんか？
長々とすみませんでした
この病気を患っている方の目に
多く触れることを願ってます！
ではではっ
またねー(≧∇≦)/