皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。
ワタシはゲーム好きです。ドラクエやFFといったRPGなどは特に好きです。
これらのゲームはトレーニングに似ていて、レベルが上がれば確実に自分が強くなっているというわかりやすさがあります。
同じ武器を使っても、レベル1とレベル10では敵に与えるダメージが全く違います。ひのきの棒でもレベル10なら、スライムくらいは一撃です 笑
また、レベルが上がっていくと様々な能力も上がっていきます。力、素早さ、守り、賢さなど。
その中に最大HPもあります。HPとは、ヒットポイントの略で、要は体力を数値で表したものです。
最初は20くらいでも、強くなっていくと200～300になっていきます。だから相手に簡単にはやられなくなるんですよね。
ゲームでこの最大HPが増えていく、体力が増強していくのは、この種目を行っている時と同じ感じがするんですよ。
床から引く素手のデッドリフトです。
ストラップ使ってハーフで重いのを引くというのは、そこまで体力の増強は感じません。身体は変わってくると思いますが。
それよりも床から引くのは、生命に効く感じがするんですよね。だからやる、っていうのもありますね。当然、フォームは気をつけないといけませんが。
それでは
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