米ぬか酵素風呂

私の健康の秘訣の一つ。

☆米ぬか酵素風呂☆

米ぬかを発酵させ、温度は70度。

これに15分入ります。

入ると自分の悪いところがすぐわかる‼️

私は一ヶ月ぶりに入ったけど、明らかに腰にジンジン…

体の中の不具合がよくわかります。

私は酵素風呂、15年続けてま～す。

お肌ピカピカ、体はすっきり

週一でデトックスが理想( ´ ▽ ` )

さて、お次はヘアカット(^^)