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りょうちゃんの楽しくダイエット(^ω^)

2ヶ月間の短期集中ダイエット!痩せてきれいになりたい!楽しみながらできるりょうちゃんのダイエットblog\(^o^)/

昨日更新できなかった
顔剃りについて!











みなさん、顔のうぶ毛
剃ってますか?


顔には
うぶ毛がたくさん生えています!









それを剃ることによって
肌のくすみが
改善されて
化粧のノリがよくなります!








顔がくすんで見えるのは
うぶ毛の他に古い角質が
残っているからです!

角質を取ってあげると
水分量が増し
化粧のノリが
よくなります!








やり方は
顔にシェービングクリームや
乳液を塗布し
あとは優しく
毛の流れに沿って
クリームを削ぐように
カミソリを滑らせるだけ☆




注意点は
逆剃り、2度剃りはしない。
カミソリは3~5回で取り替える。
17日~1ヶ月に1回が望ましい。











です!
試してみてください!











りょうちゃん(^ω^)
渋谷の美容院で
エクステつけました!
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終わったあと
お店で写メ撮るの忘れたショック!
 
 
 
 
 
 
 
 
りょうちゃんが行ってる
エクステサロンは
AKBの増田有華ちゃんが
行ったお店!
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ちょー馴染むし
もち良いし
人気店なんだよ\(^o^)/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これから親友と飲み会です!
 
 
 
 
 
 
 
 
お酒は生グレなどの
絞る系にします!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お酒に溺れないようにします!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
行ってきまーす!
 
 
 
 
 
 
 
 
りょうちゃん(^ω^)
 
 
エステ終わって
これから渋谷の美容院(^o^)
 
 
 
 
 
 
 
 
少しずつサイズダウンしてます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この調子で
がんばるぞー!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今ロマンスカーで
お昼ごはん!
 
 
ごはんの前に
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野菜ジュース!
 
前はAKBの為に飲んでたけど
今はダイエットのため!!笑
 
 
 
 
 
 
 
 
そして
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きんぴらごぼう
蓮根入り肉団子
鮭おむすび
 
 
 
お腹いっぱい!
食べすぎたー!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
町田のお弁当やさん
天神屋だよう\(^o^)/
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プラチナクリニック
渡辺さんおすすめ!笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
煮物も迷ったけど
きんぴらあきらめられなかった(>_<)笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りょうちゃん(^ω^)