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りょうちゃんの楽しくダイエット(^ω^)

2ヶ月間の短期集中ダイエット!痩せてきれいになりたい!楽しみながらできるりょうちゃんのダイエットblog\(^o^)/

昨日飲んだお薬は…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こちら
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サノレックスです!
 
 
 
 
 
 
 
 
いわゆる
食欲抑制剤です!
BMIが35以上の人には
保険がきく薬なんですよ!
 
 
お医者さんに行かないと
もらえないお薬になります!
 
 
 
 
 
 
 
サノレックスは脳の視床下部に
働きかけ、
少量の食事で満足感が
得られます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
飲んでから5~8時間後に
効き目が出てくるので
夜ごはんを考えて
2時頃飲んでます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほんとにお腹空かなくなります!
 
 
 
昨日の夜ごはん
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あと水分とっただけ!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
仕事の都合でごはんが
遅くなっちゃいそうなときは
飲むようにします!
 
 
 
 
 
 
ただ、副作用として
喉が乾きやすくなったり
便秘がちになったりしますが
辛いことはないです(^o^)
 
 
 
 
 
 
 
値段はまちまちなんで
普通は1錠500円らしいですが
私はプラチナクリニックさんで
3錠1000円で
お試しで飲み始めました!
 
 
 
 
詳しくは
お医者さんに聞いてみてください(^ω^)
 
 
 
 
 
 
 
ただ、食事量が減るだけで
痩せるわけではないので
ホームケアは
しっかりしないと
いけませんね!
 
 
 
 
 
 
 
 
食べたいものを我慢するのではなく
自然と食欲がなくなるので  
ストレスにならないですよ!
メンタル面でも続けられそうです(^o^)
 
 
 
 
 
 
 
 
りょうちゃん(^ω^)
サロン行ったときに~
 
 
 
 
プラチナクイーンのポスター
激写してきました\(^o^)/
 
 
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下の真ん中が
りょうちゃん(^ω^)です!
 
 
エントリーナンバー5番!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日お店でりょうちゃんに
投票してくれた皆様ドキドキ
 
 
ほんとにほんとに
ありがとうございますドキドキドキドキ
 
 
 
 
 
 
 
お声をかけさせていただいた方、
お話聞いてくださって
ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ
 
 
 
 
 
 
 
残りの期間も頑張りますので
ぜひこの先も応援
よろしくお願いします(>_<)ドキドキ
 
 
 
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これからお薬飲んで
また接客です\(^o^)/
 
 
 
 
そのお薬とは…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次の更新を
お待ちください(^ω^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りょうちゃん(^ω^)
今日も飲んでます!
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早お昼です\(^o^)/
 
 
 
 
桜エビと山椒おにぎり
 
 
 
 
 
写メがなくてごめんなさい(T_T)
バックルームだと撮れなくて(T_T)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつもコンビニなんですけど、
ミニストップでは
朝お店で作っている
おにぎりが売っていて
普通のコンビニおにぎりより
添加物入ってなさそうなので
こっちに変えました☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今あまり時間なくて
午後にも休憩あるので
そこで玄米ブラン食べます!
 
 
 
 
…食べ過ぎ?笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
午後休も更新します(^o^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
接客行ってきまーす晴れ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りょうちゃん(^ω^)