御苑の梅と過去記事”寝たいときに寝るのが1番”
今日京都御苑を通りがかったら、紅白の梅が咲いていました。
中国人観光客もこの梅の前で写真を撮っていました。
もともと紫宸殿の前に植えられていたのは
桜ではなく
中国の影響で梅の木だったそうです。
ところで過去記事がときどきアメブロで上がってきますね。
睡眠に関し、こんな記事を書いていました。
寝たいときに寝られるのが理想的ですが、
仕事や学校に行っているとそうもいきません。
自律神経失調症の人は睡眠に問題があります。
息子もなかなか寝付けないようです。
主治医曰く
「睡眠導入剤は普通は１錠で効くはずですが
気分が高揚したりすると、なかなか効きません。
睡眠を薬でコントロールするのはむずかしいです。」
鍼灸医院で鍼を打ってもらったり
整体で施術を受けると割と眠れるようです。
