自由は煩わしい

雨ばかりですが、

皆さまお元気でしょうか。

我が家は私以外みんな鼻がｽﾞﾙｽﾞﾙです。

夏の疲れが今頃出てきたのかな。

私も気をつけなくちゃ。

今日は南山城のお寺に行きました。

で、そこで和尚様とお話していまして、

外国人の人がお坊さんの剃髪を不思議に思うらしいと言うと、

「禅宗の僧の暮らしというのは

事細かにスケジュールが決まっていて

あまり自由はないのですけれど、

かえって煩わしいことはないのです。

頭にしても、髪の毛の乱れを気にすることはないし、

却って楽なのです。」

というようなことをおっしゃいました。

なるほどな～と思いました。

何をしてもいい

となると、いろいろ何しようか考えるのですよね。

現代人の悩みはそこにあるのかもしれません。

以前長生きのおばあちゃんの生活を追っていました。

毎日のスケジュールがほぼ同じ。

それが長生きの秘訣なんだそうです。

ただね、しんどくなると生活リズムが乱れて

負のスパイラルに陥って

そこから抜け出るのってホントに大変なことは

私も身をもって知っています。

一方で、研修で1か月間規則正しい生活を送っていた長男

食欲がすごく出て別人のような食べっぷりです。

だんだん元の夜更かし生活に戻りつつありますがね。

生活のリズムの大切さ

それを保つ困難さ、改めて感じます。