食べる力

最初のほうのブログを読むと、
ほとんど忘れているようなことや、
えっと、思うことが書かれていて、
誰かが検索してたどりついていたら、
（ちょっとなあ）というようなところもあります(-"-;A

そのころ息子は一日１食とか書いてありました。
毎月体重が減っていっていました。
今でも朝が抜くことが多いのですが、たまに食べると
「あれ、朝ごはん食べてる」って思います。

最近「食育、食育」と、言いますが、
食べられてこその食育だと思います。
一日一食食べるか食べない子には、
「なんでもいいから食べてくれ～」
って、思っていました。
飴玉１個でも、ジュース一杯でもいいって。
栄養なんてニの次です。
とりあえず好きなもの食べていたらいいって。
そういうときは
「食べろ」と、言われることがストレスなんですね。
「食べなくちゃ」と、言われると、眉をひそめていました。
いいことも悪いこともスパイラル
体調が悪い→食べられない→体調が悪い
体調がいい→食べられる→元気
今はいいほうのスパイラルに入っています。

前にも書いたけど、
一番小さく生まれた次男が大食漢で、一番風邪をひかない。
末っ子は大きく生まれたけれど、生来食が細くよく風邪をひいていた。
食べる力って大きいなあ。

そう思ったもうひとつのことは入院している義母
義母も食べることが大好きで、
そのために血糖コントロールができず、肥満で病気のデパート。
しかし、嚥下障害や味覚障害が出て、まったく食べられなくなりました。
やせ細っていく義母
しかし、最近また口から食事ができるようになってきました。
やせほそった今が標準体重。
これ、もともと標準体重だったら、今頃この世にはいないと思います。
今まで溜め込んでいたエネルギーで命をつないできました。
人間少々太っているほうが長生きできるって
納得です。

私も食べるの大好きですから(^▽^;)
ぷっちママさんがおいしそうなアイスクリーム作っておられたので、
私も作ってみました。
ヨーグルトを入れたことで、さっぱりしています。

名残のいちごアイス



すみません。盛り付け下手で。。。


自分でいうのもなんですが、おいしかったです。

アイスってものすごーく添加物入っているので、
（あまりよくないなあ）と思いつつ、我が家の冷蔵庫は
市販のアイス常備です。
家で作ると、添加物がないので、すぐカチカチになっていまいます。
でもこれからの季節　アイスやシャーベット作りたいと思います。
スイカのシャーベットとかよいかもね。