起きられます。食べられます。

普段は起きない，食べない末息子ですが
旅行に行くと，起こせば起きるし，
大人一人前食べられます。

旅行中《世界一受けたい授業》でたまたまやっていましたが、（意外とチャンネル多かった）
交感神経と副交感神経のバランスがくずれると，
自立神経失調症になると。

それを防ぐには、朝起きて、日光を浴びて、朝食をしっかりとること
と，紹介されていました。

できないんだなあ、それが。

☆ ☆ ☆

昨日は3月11日
京都はほとんど揺れなかったので，家にいた私は地震には気づきませんでした。

テレビもつけていなかったので，初めて知ったのは，くまころりさんのブログ。
それから、テレビに釘付け。

あの日自分が何をしていたか。
一人一人が生涯忘れないでしょう。

神戸に比べて広範囲とはいえ、なかなか復興が進みません。

生活基盤だけでも、早く整えてほしいと思います。