診療日でした。

お父さんに説教され、学校に行った子供。
体育大会の練習に疲れはてて帰ってきました。
着替える気力もなく制服のまま就寝
昨日も今日も食欲ナシ。
うーん、体育大会に行けるのだろうか。。。

それで、私一人でかかりつけ医に行きました。
カウンセラーはひたすら耳を傾けるだけですが、
主治医は指導をします。

「夏休みは2週間ほどホームステイに行かせようかと思います」
そしたら、待ったがかかりました。
（お友達の子どもさんが韓国英語村というところに行った話をしたら、
「英語圏なら行ってみたい」というので、社会復帰の第一歩として
ホームステイのツアーに参加することを考えていました。）

「まだおかあさんの助けを必要としているので、
3,4日ならともかく今はその時期ではありません。
夏休みはゆっくりすることに徹してください。
今無理をして落ち込むと、また上がってくるまで
時間がかかります。
何をのんびりしているかと言われそうですが、
今は土台を築いている時期なので、
時間をかけたほうが将来の安定につながります。
行動療法とか、論理療法は一見回復が早いように思えますが、
土台から崩れることがあります。
自分の経験から、ゆっくり丁寧にやるほうが、
時間がかかっても確実なのです。」