おはようございます！
あなたの声を劇的に？！
変えるボイストレーナー
スタジオキュー
studiocue の
大寺マリコです
毎日、ツイッターで
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お伝えしています。
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今回は、ヴォイストレーニングの中でも
特に効果的な「リップロール」に
ついてお話ししたいと思います！🌟💖
まず、リップロールとは、
唇を振動させながら音を出す練習方法です。
唇をブーブーと震わせる感じで、
音を出す。
赤ちゃんが
ぶ〜〜とやってたり
子供の時によくやった事が
あるやつです。😁
こら！唾が飛ぶから
やめなさい！
なんて叱られた事が
ある人もいるかな？笑
リップロールの効果は、
いくつかあって
まずは、声帯や喉の筋肉を
リラックスさせる効果があります。
これによって、
声の質や音域が広がるんです！🎶✨
また、
リップロールは息の流れを
整える効果もあります。
正しい息の使い方を身につけることで、
声の安定感やパワーがアップしますよ！💪💨
それでは、実際にリップロールの
練習方法をご紹介します！
まずは、リップロールの口の形を作りましょう。
唇を軽く閉じて、上下の唇を触れ合わせます。
そして、息を吸ってから、
ブーブーと唇を振動させながら
音を出してみてください！👄🎵
最初は少し難しいかもしれませんが、
慣れてくると自然にできるようになりますよ！
続けて練習することで、
声の柔軟性やコントロールが向上します🌈✨
リップロールの練習は、
毎日少しずつ行うことが大切です。
朝起きた時やシャワーを浴びている時など、
ちょっとした時間を利用して
練習してみてくださいね！⏰💪
また、リップロールは他の
ヴォイストレーニングのメニューとも
相性が良いです。
たとえば、リップロールをしながら
スケール（音階、どれみ〜）を歌ったり、
発声の練習をすることで、
より効果的に声を鍛えることができますよ！
うまく出来ない場合、
口の準備がこのイラストのように
口角が下がり下顎に
いらない力が入っていたり
変なところに空気が抜けてしまったり
することが多いです。
そんな時は、このイラストのように、
口角横に指を置いてやってみてください♪
なかなかうまく出来なくても
唇のどこに力が入っちゃってるかな？
どんな形なら長く出来るかな？
と研究しながら楽しく取り組むことが大切♪
無理をせず、
自分のペースで続けてみてくださいね
自分の声がどんどん変わっていくのを
感じられるはずですよ！💖✨
リップロールは、
声の質を向上させるために
とても効果的な練習方法です。
ぜひ、日々のセルフボイトレに
取り入れてみてください！
文章だけではわかりにくいので
のちほど、リップロールの
動画UPしますね
素敵な声を作り上げるため、
一緒に頑張りましょう！🌈🎤
それでは、
みなさんの歌声の成長を
心から応援しています！