おはようございます
ザッキーこと山崎英明です
朝からやったー！！！
２０２０年オリンピックが東京で開催決定
夢のような感覚です
生涯で一度遭遇するかしないかのこのチャンス
スポーツも盛り上がります
本当に良かった
ここまで東京開催の為に頑張って下さった方に
感謝感謝
世界中のトップアスリートを間近で見られると
思うだけで興奮します
チケットなどは取れるのでしょうか
どんな形であれ関われたらといいです
経済効果もかなりのものになりそうですね
ひとまず安心です
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パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓
電話番号：090-1999-8639
メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com
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こんにちは
ザッキーこと山崎英明です
昨日の雷雨
、横浜でも集中的に短時間
猛烈な雨でした
そんな中ラディカルのアップデートへ
場所はここ↓
モデノ阿佐ヶ谷店
いつもはNAS芦花公園店でしたが、
今回は初の阿佐ヶ谷。
お店はとてきれいでした
入口がなかなか見つかりませんでしたが(笑)
写真は撮り忘れてしまいました
7月から毎週、代行も含めて5本レッスンをやっている
こともあって、体力的にも余裕が、そしてフォームも
かなり安定しているように感じます
体の適応能力を実感しています
仲間との話、情報交換も少しでき、有意義な時間
となりました
その後、六本木で予定があり移動
少し時間があったので、軽食を取ることに
WOLFGANG PUCKというお店は2回目の
来店でした。
http://www.wp-japan.jp/shop/cafe-roa.html
おすすめサラダ
もともと紹介されてこのお店に来たのですが、
味付けがちょうどよく僕の好みです
このサラダは量もなかなかあるので十分満足できます
こうやって外食することも、最近はほとんどなかったので
楽しめました
皆さんも六本木にお越しの際はぜひ寄ってみて下さい
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パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
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こんばんは
ザッキーこと山崎英明です
久々のブログ更新です
一度忘れると間が空いてしまう。。。
継続している間は良いのですが・・・
運動が続かない方もこんな感じなんですかね
そんな方のサポートができるのが、トレーナーの
役目ですね
一緒に頑張りましょう
僕に任せて下さい!!!!
さて、週に一度、日サロに通っています
※夜中だったので真っ暗。。
はじめは抵抗があっても慣れるものですね
今ではすっかり常連気分
ただ、ジムでたびたび言われるのが・・・
「シミになるよ」
何度言われたことか。。。
でも今はいいんです
ただ、もともと肌は超敏感肌のぴちぴちなので
ケアは忘れません
※保湿抜群
なのでお金もかかるーーー
でもそこはしっかり
ただ一つの身体ですからね
ということで、お金をかけるのはこれも同じ
※お試し中のサプリ
身体にはお金をかけます
特に食は直接身体のはいるものですから
できるだけ良いものを
これもお金がかかるーーーー(笑)
でも全ては自分の為
それで全てOKOKOKOK
今日はラディカルパワーのアップデート
3か月に一度の機会なので、貪欲に学びたいと
思います
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パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
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