Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ -57ページ目

Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!

こんばんは星

ザッキーこと山崎英明ですキラキラ



すっかりブログの習慣がつきました得意げ


いつも見て下さっている方ありがとうございます音譜


もっともっと多くの方に楽しんでもらえるよう

書いていきます!!


先程帰宅DASH!


今日はなかなかのヘトヘトぶりです汗


ラディカルパワー#10


きつかったぜ~


おかげで脂肪も燃焼メラメラメラメラメラメラ


プロテインプロテインアップ


栄養補給を忘れずににひひ



さて、今日は空き時間があったので

買い物をしましたアップ


大好きなららぽーとで(笑)


Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ
Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

H&MとCOMME CA


Purple&Yellowが好きでどこ行っても

必ずショップを探しますビックリマーク


ただ、ららぽーと横浜はなくなってしまったのですガーン


・・・


ですが!!


なんとCOMME CAに商品が少しありましたアップ


ラッキー音譜音譜


最初はストールに一目惚れして、店員さんに

声をかけられ色々見ることにドクロ


ちょうどPurple&Yellowのシャツを着ていて、

それにすぐ気付いた店員さんはさすがですビックリマーク

(店員さん=松田さん)


パンツ・アウター・パーカーとコーディネートして

もらい、すっかり気に入りました音譜


松田さんは僕の意見を主張しつつ、アドバイスも

してくれるので、短時間でしたがとても信頼できました


これぞ接客業合格


良い勉強になりましたパー


商品の満足に加え、サービスという付加価値が

付いたことで躊躇することなく購入になりました目


ホント気持ちの良い買い物ができましたニコニコ


松田さんありがとうございますビックリマーク


そんな良い影響を与えられる人でいたいですねキラキラ



雑談で松田さんはラグビーをやっていたようで、

話題も自然に膨らみ、僕自身もトレーナーとして

アドバイスしました得意げ


最後に


「明日休みなので、今日から運動します」


素晴らしい決断です走る人


普通であれば、


「明日から始める」


という人が多いと思います


きっと松田さんは目標に向かってしっかりと

取り組めることと思いますビックリマーク


ちょっとしたこと、ちょっとした時間でしたが

とても幸せな時間でした音譜


こんな時間の使い方をするビックリマークお客様に提供するビックリマーク


そう強く思い直せた一日でしたメラメラ


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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]


問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号:090-1999-8639

メールアドレス:p.trainer.h.yamazaki@gmail.com


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こんばんは星

ザッキーこと山崎英明です目


25日は一部給料日音譜


収入源がいくつかあるので毎月の給料日は

3回あります!!


ちょこちょこ入ってくるのは意外に・・・良いですニコニコ


ただ、管理がやや大変汗


まぁ仕方ないですねドクロ



本日は9月ラストのバックナンバーでの

レッスンでしたビックリマーク

(GG戸塚)


筋トレ・カーディオ共に動きは覚えていたのに、

カーディオの入りが最悪ダウンダウン


本当にお客様に申し訳ないショック!


まだまだ準備が足りません(反省)


1回1回完璧なレッスンを!!

(100%完璧はなかなか厳しいですが、

完成度の高いレッスンを常に目指します)



さて、本日より告知になりましたアップ


「ウォーキング&ランニング」

ロコスポーツ杉田初、アウトドアレッスン

10月より開始です!!



Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ


毎週土曜日

・ウォーキング9:30~10:20(50分)

 1回2,000円

・ランニング10:30~11:40(70分)

 1回3,000円

・両方参加の方 4,000円

新杉田公園

※基本現地集合ですが、初めのうちは

集まって行く予定です


ご予約はフロントにてお願いします!!


ご質問や詳細については山崎まで

ご連絡下さい。


ランニングブームと言われるこの時代・・・


正しくランニングを理解されている方は

残念ながら多くありません。。


ランニングの基本となるウォーキング走る人


フォーム・筋力・バランス・食事・練習方法など

ご質問に答えながら実践をしていこうと思います!!


僕自身、年内は予定が入ってしまっていて・・・

2014年にいくつかレースを予定していますメラメラ


皆さんと共に成長していけたらと思っていますアップ


ご興味のある方、一緒に走りませんか?


お待ちしていますクラッカー


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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]


問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号:090-1999-8639

メールアドレス:p.trainer.h.yamazaki@gmail.com


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こんばんは星

ザッキーこと山崎英明です流れ星


しとしとが降っていますね雨


すっかり空気はもみじ

ややひんやりしていますので窓はしめて寝ようDASH!


台風20号も関東のすぐそばを通る予想で

水曜・木曜は雨予報です台風


水曜日・・・よく雨なんだよなぁ・・・水曜日


・・・?


そりゃそうだひらめき電球



水曜日だけに(笑)



キングオブコントを見ているせいでついテレビ



さて、最近気になっているものがこれ音譜


Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ



ミラーレスカメラカメラ


一眼レフほど大きくなくデジカメにレンズが

付いた感じのカメラですカメラ


写真は基本スマホですのでそろそろ

カメラでかっこよく撮りたいなと願望がにひひ


父親の影響が少なからずあるのかもしれません


昨年はCANONの一眼レフカメラを兄弟で

プレゼントしましたプレゼント


父は僕が小さい頃からよくカメラを持って出かけて

行き、風景、植物などの写真が家にあったことを

覚えていますビックリマーク


フイルムの時代


今やSDカードでたくさん枚数を撮れ、失敗しても

削除できますドクロ


初心者にはありがたいですねビックリマーク


熟練者もそれだけ選べるのでいいのか!!


まだ26年間しか生きてませんが、時代は


変わりますねーーー



20年・・・40年後はどんな世界なんだろう目



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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]


問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号:090-1999-8639

メールアドレス:p.trainer.h.yamazaki@gmail.com


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