
















www.yakiniku-okuu.com/store/yokohama
タン
カシラ
ミノ
カルビ
鶏もも?
などを頂きました
(覚えている限りで)
焼肉、そして白米が久々でハイペースで進みました

うまい飯、盛り上がるトーク、お酒
いやぁ楽しい時間でした

トークはもちろん筋トレや食事、タンパク質
タンパク質•••これは必ずといって良いほどトークに出てきます

情報によるとコストコにあるプロテインバーは30gで一本あたり111円

というハイコストパフォーマンス

上戸彩もビックリ笑
これは気になります
コストに行く方は是非お土産としてお待ちしています
明日は外出の際足下にはお気をつけ下さい
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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]
山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]
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電話番号:090-1999-8639
メールアドレス:p.trainer.h.yamazaki@gmail.com
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