NAS中山週替わりレッスン

こんにちは

ザッキーこと山崎英明です

ソチオリンピックもいよいよ大詰め

日本は現在8個のメダルを獲得

それにしてもテレビではほとんど真央ちゃんの映像が

確かに演技は素晴らしいですが、メダリスト差し置いてこれだけ放送するのはどうなんでしょう

メディアの影響は本当に強いので、バランスよくやって欲しいのが本音です

ただそれだけ真央ちゃんに魅力があるのも事実

公平な目で見て欲しいものです

※あくまでも個人的な意見です

さて、明日の事になりますがレッスンのお知らせです

NAS中山

2/23 13:15-14:00 

RADICAL POWER45 

NAS中山HP↓↓↓

www.nas-club.co.jp/nakayama/

現在、NAS中山日曜日のクラスは週替わりでRADICAL FITNESSのプログラムが行われています

来月も担当しますので、宜しくお願いします

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パーソナルトレーナー　［Personal Trainer］

山﨑　英明　［Hideaki Yamazaki］

問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号：090-1999-8639

メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com

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卵✖️50以上

こんばんは

ザッキーこと山崎英明です

だいぶ日の延びを感じます

この時間でもまだ明るい

後は暖かくなるのが待ち遠しいです

春、そして夏

なんだか気分もウキウキしてきます

ただ場所によって、先週の雪の影響がまだでているようです

早くもとの生活に戻れることを祈っております

さて、大量の卵を頂きました

いやぁーなんかワクワクしますね

これだけの卵はなかなかお目にかかれません

ぞんぶんに頂きます

なので最近の朝はもっぱらこれ↓↓

TKG

通称、卵かけご飯

これに納豆やしらす、明太子などのたんぱく質を追加して食べます

減量中ですのでご飯はもち麦と玄米

おにぎり一個程を2～3回取っています

去年の自分を超える為にまだまだ頑張ります

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パーソナルトレーナー　［Personal Trainer］

山﨑　英明　［Hideaki Yamazaki］

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日本人メダリスト

おはようございます

ザッキーこと山崎英明です

久々の晴れた朝

清々しい

こんな日は布団を干したい

ただ屋根の雪が溶け、水滴がしたたっているのでどうでしょう

なんとか雪も溶けてくれるとありがたいです

昨日の夜中は路面がかなり凍りだしていましたし

坂の上に住んでいると非常に困難です

さて、ソチオリンピックの真っ最中です

朝のニュースでラージヒルジャンプ、葛西選手が銀メダル

昨日はフィギュアスケートで羽生選手が金メダル

これで日本のメダリストは5人

金メダル 1

銀メダル 3

銅メダル 1

メダルは一つの結果ですが、それだけが全てではないし、むしろメダルを取れずに悔しい思いをする選手のほうが多い事実

四年に一度

それがオリンピック

しかも競技によっては一瞬で終わってしまうものも

この場で活躍するために

メダルを取るために

それぞれの想いを胸に

1日1日の練習の積み重ね

自分自身のため

家族、恋人、仲間、スタッフ

誰かのために

努力してきたこと

これは紛れもない事実

スポーツを通じて感動することが素晴らしい

これぞスポーツ

人間ドラマ

昨日もサッカー選手

Y.S.C.C.で頑張っている友達と会ってましたが、本当に頑張ってほしい

今年からJ3という新しいステージでの挑戦

可能性を信じて頑張れ

朝から熱くなってしまいました

Y.S.C.C.ホームページへはこちら↓↓↓

www.yscc1986.net/

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