明日に備えて | Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

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パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!

こんばんは星
ザッキーこと山崎英明ですお月様


日サロでガッツリ寝てしまいましたぐぅぐぅ

前回も寝てしまい、時計を確認した
ところ・・・30分のはずが60分くらい(笑)

今日は時間通りでしたDASH!

今度はちゃんとベッドで寝ようニコニコ


明日はいよいよBBJノービス大会!!

まずは寝坊しないことですね(笑)

自由が丘だし大丈夫かドクロ

準備したことをしっかりと表現して
ベストを尽くします目

リベンジ果たしてきます!!!!



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