最近の出来事 | Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!

こんばんはお月様
ザッキーこと山崎英明です星

朝晩はやや涼しく秋の気配を肌、匂いで感じていますもみじ

日中はまだまだ暑いです晴れ

残りの夏は満喫したいヒマワリ
強い願望です目


さて、久々にアザを作りましたドクロ


朝起きてベッドから降りてトイレに向かう途中の扉の角にガーン
今考えただけでも痛くなるしょぼん

普段から結構ぶつけます。
あらゆるところを。。

今回はなかなか強打したようですドンッ
きっとまたやるなにひひ汗

そして、今日の昼飯。



そして、友人の赤ちゃんとまっつん



まだ一ヶ月になるかならないかくらいで、とても小さかったです

ミルクをあげるだけで後は寝てましたニコニコ
まぁ寝顔だけ見てても飽きないですね音譜

優しい気持ちになった一時でしたラブラブ


さて、BBJノービス大会まで後一ヶ月!!

前回のリベンジを果たすべく頑張ります!!



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