運動会は晴天でしたが、本日はあいにくの雨。
準準決勝も中止となり、体育館での練習となりました。
体育館練習は基礎練習にもってこいの場所。
午前中はしっかりと下半身をしっかりといじめ、
走塁の練習。
いかに速く走るためには？
盗塁の極意とは？
子供達に伝える。
スタート時の極意、
走る際の極意
蹴るではない、以下に次の足を出すか？
どう体重移動していくのか？
スライディングの極意。
低く、短く、速く。
ひとつひとつの動作を極めていくことで、0.5秒の短縮へとつながる。
その後は守備の基礎練習。
何事も反復、基礎に戻ることが大切。
午後からはとことん、バッティング練習。
仕上がりも万全。
来週は準準決勝、
そして、延期になっていた、もう一つの大会の準決勝、決勝！
みなさんの想いを無駄にしないよう、勝利を掴み取ろう！