亜脱臼と脱臼の違い

脱臼：誰かによって整復されるか、時間の経過とともに自然と整復されるもの。

亜脱臼：一旦脱臼するが瞬間的に自然と整復される。人の手による整復は要さない。

ざっくりとですがこんな感じかなと思います。

当たり前ですが無理やり戻そうとしたりすると更なる損傷を与えてしまうリスクがあるので日本ではドクターや柔道整復師以外はしない方がいいです😨