10／13付け 今日のアルコール

午前中は卓球練習

午後は撮り溜めたテレビ鑑賞と昼寝

卓球練習後に

缶チューハイ（5%）500ml 1本

自宅にて夕酌

日本酒270ml 1本

缶チューハイ（4%）500ml 1本