9/29付け 今日のアルコール本日はバイトデーふくらはぎに痛みは残っていましたがそこそこ普通に出来ましたこれで来週までバイトはないのでその間にしっかり治したいと思います自宅にて夕酌クリアアサヒ500ml 1本風呂上がりにクリアアサヒ500ml 1本缶チューハイ(3%)350ml 1本