7／24付け 今日は休肝日

内臓がお疲れ気味なので

今日は久しぶりに休肝日を設定

アルコールを飲まないと

つい食べ過ぎてしまう為

体重は増加してしまう

「アルコールは太る」は嘘じゃない？

飲まない方が体重増加します