6／19付け 今日は休肝日

午前中は読書

夕方に卓球個人レッスン

昨日ビールを3リットル以上飲んだので

今日は内臓を休ませたいと思います

久しぶりの休肝日になりました

若くはないので

身体を労わりながら

これからは飲酒を続けていかねば