5／18付け 今日のアルコール

午前中は卓球練習

個人レッスンを受けた後の最初の通常練習でした

正直

もう少しやれると思っていましたが

成長は微々たるものでしたね

1回の個人レッスンでは劇的に上手くはなりません

地味に基礎を固めていきましょう

卓球練習後に

スーパードライ500ml 1本

ランチと共に

缶チューハイ（3%）350ml 1本

自宅にて晩酌

日本酒220ml 1本