5／4付け 今日のアルコール

午前中は卓球練習

午後は昼寝と銭湯

4日連続卓球の2日目でしたが

もう十分でしょう

明日の練習入れるんじゃなかった

でも頑張ります

練習後に

ドライクリスタル350ml 1本

自宅にて昼酌

缶チューハイ（7%）350ml 2本