4／13付け 今日のアルコール

午前中は卓球練習

午後は動画を見てダラダラ過ごす

ランチと共に

焼酎120mlのハイボール　1杯

昨日飲み過ぎて記憶を失くしたので

今日は軽めにしておきました

明日は献血

血液検査で体調チェックします