呼吸についてのセミナーです

 

5月29日の日曜日に講師を呼んでセミナーを開催致します。


【解剖学・バイオメカニクス・エビデンスを元にした「呼吸から評価する」体幹コンディショニング＆トレーニングアプローチ】

サブタイトル：「傷害の予防」、「コンディショニングの向上」の２つをテーマに、機能解剖や発育キネシオロジーなどの観点から、呼吸・体幹筋群の評価/分析からコレクティブ/強化エクササイズまでを学ぶセミナー

【セミナー概要】

・脊柱湾曲保持の必要性

・体幹筋群の定義＆評価

・呼吸ユニットの機能＆評価

・呼吸のコレクティブエクササイズ

・体幹のコレクティブエクササイズ

・体幹エクササイズにおけるプログレッション＆リグレッション(発育キネシオロジーの観点から)

*上記の概要はあくまで予定であり、変更の可能性もあります。

講師プロフィール：杉山　幹

日本で体育大学(体育学科)を卒業後、フリーパーソナルトレーナー活動を経て渡米、ノースダコタ州立大学大学院(アスレティックトレーニング学科)を卒業、アスレティックトレーナーの資格を取得する。メリーランド州モーガン州立大学ではアスレティックトレーナーとして主にアメリカンフットボール、陸上競技を担当。日本に帰国後、主にプロ、アマチュアアスリートのパーソナルトレーニング（サッカー、陸上競技、ラグビー、クラシックバレエ、ダンサー等)やチームの帯同(アマチュア＆プロスポーツチーム、国体東京代表等)、一般のスポーツ愛好家への機能改善を目的としたトレーニングを多数指導。パーソナルトレーナー活動の他、トレーニング記事の翻訳、東京を中心にトレーナー向けワーク ショップなど、講師活動も行う。

資格：

・修士(アスレティックトレーニング)

・全米公認アスレティックトレーナー(ATC)

・NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(CSCS)

・DNS 認定DNSET

・ドライニードルセラピスト

・SFMA(ファンクショナルムーブメントシステム)認定トレーナー

・キネシオテーピング協会プラクティショナー他

■日時：2016年5月29日（日）11:00～18:00（途中1時間休憩）

■定員：25名

■持ち物：動きやすい服装、筆記用具、室内シューズ

■受講料：15,000円（5/6以降16,500円）

■会場：マジックハンズ・セラピストアカデミー 東京本校

〒130-0022

東京都墨田区江東橋2-2-3丸山ビル2F

アクセス

錦糸町駅より徒歩5分です。

御申し込みフォーム：

コチラ

 

糖質についてのセミナーしまーーす

『body Fat Management栄養セミナー　糖質&サプリ編』

【要項】
■日時：2016年5月5日（木、祝日）17:30～19:00

■対象：偏った情報に流されたくないダイエットに興味のある方、フィットネス・スポーツ関係者、セラピスト、学生（大学、専門学校等）

■定員：20名（多少増設可）

■会場：東急スポーツオアシス青山店
〒107-0061
東京都港区北青山2-8-44
TEPIA B2F
アクセス

■申し込み方法：大変お手数ですが、下記の番号へお問い合わせの上、お名前をお伝えくださいませ。

03-5770-6109

■講師：タケ大宮司

■受講料:：オアシス会員様 2,700円
　　　　　　　    一般の方 4,320円

【概要】
先日好評を得た栄養セミナーで要望があった、『糖質（炭水化物）』とそれに伴ったサプリメント、添加物について90分喋ります。

・そもそも炭水化物って？
・炭水化物の分類
・○○がやってる低糖質のデメリットとデメリットとメリットとは？
・一時流行ったGI値理論って？
・脂肪になりにくい糖質、なりやすい糖質
・糖質を摂取するベターなタイミングとは？
・運動時オススメサプリメントは？
・ダイエット時オススメサプリメントは？
・避けるべき添加物、気にしなくて良い添加物とは？
等

今回も延長必死な内容を予定しております。

最新器具、知見を取り入れた筋膜リリースセミナー

下記の通りでセミナーを行います。ちょっとお高めですが、フォームローラーが付いてきます。





バイブレーション式フォームローラーを使用したSMR筋膜リリーステクニックセミナー

【要項】
■日時：2016年5月15日（日）13:00～16:00

■対象：フィットネス・スポーツ関係者、セラピスト、学生（大学、専門学校等）、筋膜リリースに興味のあるスポーツ愛好家の方

■定員：20名

■会場:マジックハンズ・セラピストアカデミー 東京本校
〒130-0022
東京都墨田区江東橋2-2-3丸山ビル2F
アクセス


錦糸町駅から徒歩5分くらいです。

■講師：タケ大宮司、上村真代

■受講料: DOCTOR AIR 『Stretch Roll』込み＝21,600円（税込）
※通常18,000円（税込）のローラー代金を含みます。
公式サイト


■キャンセル規定：
セミナー開催8日前まで無料キャンセル可能。返金時振込手数料はご負担頂きます。（以降キャンセル料：7日前～2日前＝70%、それ以降＝100%


【概要】
近年トレーナーのツールとしてだけでなく、一般のフィットネス愛好者の方にも普及してきた、フォームローラー。

新しく『ドクターエア』より発売された今までとは異なるフォームローラー『Stretch Roll』

３分間に最大１万回の振動機能を搭載しており、ハイパワーの振動が筋肉に負荷無くリリースが可能です。


この振動機能付き『Stretch Roll』を使用し、最新の筋膜知見を踏まえつつ、

より短時間に、
効率的に、
安全に、
セルフ筋膜リリースで全身のリリースを学んでいただける内容となっています。

・今までの筋膜リリースツールでは痛すぎる方
・多くのツールを使用したくない方
・効果的な位置、角度、方法で体得し、ご自身、クライアント様に実践されたい方に。

申し込みフォーム：コチラ