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• 世の中がクソ過ぎるから、犯罪者や貧困層が正常だと言う説を唱える。異常者しか成功を産まない事を知る
• 死や無や失う事、終わる止まる事からしか何も産ま生まれないと実感したろ私はこれが見失大事な
• 何事も『回っていれば良い』とりあえず正解はある。屋敷のゴミが回ってなかったり、読んでない本服は✕
• 人に優しくする＝は防御であり、自分を慰め癒す行為やろ。推し活と同じ負の依存、偽の一次的な多幸感回
• そもそもメンタルを保ったり成功するのに、いい思考があるって考えが間違いだった。そんな罠から抜け出
• 思考も感情も含め、立ち止まったら人生終わる程短いし、明るい所に行く虫の話ループ自分＝幻覚見るだけ
• 人と喧嘩しているのは、自分自身と喧嘩しているという説。自身の事について考えても自分パラドックス罠
• 母も私も、親の言いなりを離れてから、人生壊れたろ。自分と喧嘩する方が悲惨。母は今は幸せになる力は
• あなたの本は閉じなじゃなくてパンドラの開けてはアカンやつ。目次論がマイルールになるのか。決まった
• 自分軸でも他人軸でも動かない。宇宙とか無機質とか。論理感情思考は捨てるのみで生きないとムリっぽい
• 自分を救ってくれる自分の意見って→1つもない。自分から生まれたものは全部流れるから危険気付いたか
• メンタルバランスは板にビー玉だけの人生なのに一生。それ思えばホント楽になれる。過去の実績は他人事
• 人の為とか理由で動いたら→人のせいにするから絶対ダメ。もはや思考のない昆虫になる方法で正しいかも
• いいじゃん今まで人生終わりだって言う危機感にすら目を向かったし、恋人が言うように考えると悪い方向
• 皆と同じような結果になるように生きれば？シンプルになぜそれが出来ないのよ。頭カチ割るしかない脱色
• シンプルに回避性人格障害なんじゃ。ループだな。若い子で成功してる子に乗り移らないと。表裏の落差私
• しなきゃ→悪化→逃げる→悪循環→出口なんてない(時間だけか)
• ストレス反応　瞬時に起こるから　脊椎反射で出来るようにならなきゃダメだね確かに
• から元気　面倒くさくなるもアラームだね。俯瞰で見て冷静は大事。失敗するに決まってる✕
• 頑張らないともダメね　負のこだわり行動強くなって　ストレスは増え　自責的　コーピング増やすべき

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