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• その原因を解消する→今日から出来る逆の行動　じゃあどうすればいいの？誰のマネ？いつやる？
• やらないことでの損失　チャンスお金出会い　失ってるのは見えない　今が楽感情の問題　ネガティブ
• 片付けないっていうのが→環境変える努力出来てないかもね
• ③時間管理のスキルが欠如　④継続力の継続　⑤環境の不一致
• 皆内心心底では変わりたくない　まあいっかとかってなっちゃう　シラフは同じ話ばかり仲良し誤解　蒸発
• 人は口では変わりたい　正確には変えたくない環境　変えなきゃ←ムリです　結果変えられません
• 誰かに叱咤激励されないととかいつどこでどうすれば続くか自己理解　ネトフリ見始めと同じ
• 自己理解が大事←自分はどういうパターンだと続かなくなる。どこに行けばやる。やらなくなる、楽に引張
• 継続力は思い込み。ゲームは続く。何かは出来て何かは出来ないだけ。モチベーションは悪、習慣しないと
• 緊急に振り回されてると重要なことやれなくなる　じゃあ継続力は？ハードル下げる優先手付け？
• あと期限守らないと解雇　それ一択以外ないとできる　環境要因なだけ　皆ケツに火つかないとやれない　
• 留置場本　一択になると人間楽→緊急だと負担ゼロに近い
• なぜ人は緊急中毒になる？メリットがあるっていう勘違い　迷い(選択の余地)がなくなるから
• 全部緊急だと辛いから←予定立てるんだって　人間緊急中毒になりがち　メディア業界ギリセーフ
• 現状保存✕　ないものに目をむけ　時間管理←優先欠如　重要なこと←緊急なことが起きない事
• 皆100万円もらえるならやる←その妄想をしないとなちゃんと　自分が変わる気ないと言い訳する
• お金あったら→それやる必要ない事だったり　時間もどうでもいい動画見てる　やり方なんて誰もわからん
• 知ってるだけ✕腑に落としてやる　②言い訳　お金ない、時間ない、やり方方法わからない
• 先延ばしは悪習慣のパターン。先延ばし辞める方が楽だから、そうする。どっちも自由だけどどっちが先
• 明日やろうはバカやろう　秤の絵でやった　自分の天秤シーソーどう動かす？痛い目見なくてもやれる紐付

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