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• 仲間　居場所として　月に何回でも　気軽に話せる　あって欲しい　それも治療
• ゴールは治療終える事　自分が目指してるのはそこから人生進んでいく事　意志持てれば
• 対処法知らなかったから→生きやすくする場面を学ぶ予行演習　既視感→自信　目的参加
• 『これは役に立たない』気持ちではやって欲しくはないし→やる前に戻る(ゼロ)にはならない希望持とう
• ちいかわは私にどうなって欲しいか？自問自答で草ハチワレの進化系かな　ちいかわからの自立
• どこを目指してたのは変わる　一点を目指す訳では無い
• どうなりたいかは変わってレベルアップしていくもの
• どうやら上手く行かず→別の方法にしなきゃいけない　と知る事が出来た◎
• 生活向上　心身向上　自他共の信頼繋げよう
• 自分で一番ハイリスクを選んでしまってるのは→みんなと同じ　自分自身＝も大切な人か　リバウンド信頼
• みんな再構築したい心底　リスク　入院　生活習慣の乱れ　職場失う　頼れる人に自分がならなきゃ　自助
• 主観じゃなく医学的知識で固めるか　知識対策法　健康被害　悪い方向　放棄→社会でやってけない　生直
• 同じ過ちを繰り返さない　一緒により良い生活　放棄したら元のもくあみ　より良い状態目標生き易い制御
• 健康な状態であるべき　わからないまま選択　難しいが治療と付き合う
• 物理スイッチだって　行動科学かな
• もう失敗繰り返したくない！人間全員の心の叫びだな
• 自分が覚えておきたい言葉に丸　書けない事は飛ばす
• 心の中心⋯謙虚(←→傲慢)に辞めてく　最悪の状態だった事を忘れない
• 前向きに成長　好ましくない甘えも→一歩一歩成長　知識学び経験　体会話　充実感　共に頑張る
• 治療　信頼関係　孤立　可視化　整理　渇望　気軽な場　自己選択

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