こんにちは
心や体の健康、望むライフスタイルを手に入れていく内容をメインにしたQuantum Mind Shiftのウェブサイト、Youtubeに認知行動療法（CBT）のご紹介をさせていただきました。
長年スピリチュアルなサービスを提供させていただいており、その中でエネルギーワークだけでなく、心理面、行動面での変容サポートも取り入れたほうが、より変化が早いことがわかっています。
脳科学的にも感情面での変化も一緒に付随して起こってきます。
一度内容をご覧になってみて下さい。
オンラインでも対面でもセッションをお受け頂けます。
CBT＆心理ワーク | クオンタム マインド シフト (quantummindshift.co.uk)
初回はアセスメントから始め、問題の核の部分をある程度見極めていきます。
ケイ