フルーツ断食１日目.

早速フルーツ断食

やってます！

果物・野菜・豆

ナッツなんかも

取り入れていいみたいなので

なんとか週末まで…

続けられそう

食大好きなあたしとしては

有り得ないアクションですが

頑張りますよー

早速今日は

朝ご飯はあまり食欲なくて

漬物

米少し(NGだけどね)

ピーマンの肉詰め

(NGだけどね)

....

昼は

さつまいも煮

梨

巨峰

豆乳

夜は

林檎

ヨーグルト

にします

そーそー

断食始める前

夜ご飯を家族に作ってて

ピーマンの肉詰めと

チヂミ………

あのごま油の香り………

拷問だよね。笑

なんとか乗り切り今に至ります。

まあ無理なく

我慢しすぎず続けますyo

今日はスタジオワーク。

精一杯やります！

朝日まぶし.

先を先を見るだけじゃなくて



今をもっともっと大切に



生きていたら幸せになれた




そうしたかったな。




でも、すごいな、



幸せです。





頭一生あがらない。



一生尊敬する人。

いよいよ！

１週間きりました！










楽しみです♪





まだ、まだ、なんて思ってたらもうすぐですね★







CMの第２弾！



どかーん














皆さんもうこの日の洋服決まりましたか？








あ、そうそう、昨日美容院を２軒はしご（笑）したんですが、


真龍とMaNaのことを知っているかたに何人か遭遇して、すごく応援されました...。



BRIDGEにも来てくださるみたいで...。




こうやって、浸透してるな、なんて肌で感じたり、
純粋に応援されたりすると、それが直接的なモチベーションに変わって
すごく意欲が増す！





あたしは、毎回身なりが変わるし、お化粧も変わるからわかりづらいけど


真龍はどっからどう見ても真龍だし、

他のMemberなんかも、そのままなので


もし見かけたら声かけてあげてくださいね♪










応援してくれてる人がいるから、頑張れます....。






よし！