今日もいつも通り起床。

 

 

ねむねむ。

 

 

起きたら左腕激痛で。

 

 

寝相悪かったのか。

 

 

冷えたのか。

 

 

腕が動かん。

 

 

めちゃくちゃ痛い。

 

 

腰も痛いし。

 

 

寒すぎるし←

 

 

撃沈しました⤵⤵

 

 

暖かい格好して。

 

 

ゆっくり。

 

 

ストーブ1日付けてるけど。

 

 

温度上がらず。。

 

 

めちゃくちゃ寒い🥶

 

 

朝から雪もチラついて。

 

 

初雪ですやん。

 

 

うちらの方だけやと思うけど。

 

 

まぁ南部は積もってると思うが。

 

 

朝からゆっくりしたら。

 

 

昼からはまた通話しまして。

 

 

変な体勢してないのに。

 

 

腰が激痛で😭

 

 

泣きそうな程痛いんやけど😭

 

 

冷えてるんかな。。

 

 

めちゃくちゃ痛い。。

 

 

びっくりする。

 

 

何もしてないのに。。

 

 

何とかかんとかわんことにゃんこにご飯あげて。

 

 

水変えて。

 

 

帰ってきたわんこが膝乗ってきたけど。

 

 

腰痛いからすぐ退けて。

 

 

来ようとするの阻止して。

 

 

ごめんね、わんこ😢

 

 

腰が痛いの😢

 

 

明日もまだ寒いみたいやけど。

 

 

仕事行きたいし。

 

 

行かなあかんし。

 

 

腰がどうかでムリな時もあるけど💦

 

 

急にめちゃくちゃ寒くなるもんやから。

 

 

本当に困る😰

 

 

今日はもう寒すぎて靴下履いたわ。

 

 

2重にしたわ。

 

 

ゴツくなってスリッパ履くの擦れて痛いけど←

 

 

ルームシューズも入らんくて暖かい方に変えたし。

 

 

皆さんも暖かくしてお過ごしください。

 

 

早く寝よう。。

 

 

昨日も結局遅かった。

 

 

寒くて寒くて震えてます:(´◦ω◦`):