靴擦れ。

今日も何か早く起床。

 

 

ねむねむ。

 

 

今日は精神科の日だったので。

 

 

運動せずに。

 

 

準備して。

 

 

早めに行って。

 

 

そんなに待たずに診察はしてもらってんけど。

 

 

次の診察が中々上手く行かなくて。

 

 

薬も足らんくなるし。

 

 

ちょっと変えてもらったけど。

 

 

眠剤が出過ぎてるから上限あって出せず。

 

 

違う薬で1日だけ乗り切る事に。

 

 

来月は仕事を休んで行く事に。

 

 

会計がめちゃくちゃ待って。

 

 

処方箋出したらちょっと買い物行って。

 

 

昼までには帰れたので。

 

 

良かったけど。

 

 

久しぶりに履いたサンダルが。

 

 

小さかったのか右足の小指靴擦れして。

 

 

水膨れになっててめちゃくちゃ痛い💦

 

 

久しぶりに履いたら結構ボロボロになってるし💦

 

 

気に入ってたのに。。

 

 

また違うの買って捨てんとあかんな💦

 

 

靴擦れ久しぶりになってこれだけ痛いのかとびっくりする程😣

 

 

昼からは絆創膏してゆっくりと。

 

 

暑いしな。

 

 

父も草刈り行くの遅かったし。

 

 

しかしこの水膨れ、破れたら凄い皮めくれるよな💦

 

 

絶対めちゃくちゃ痛いよな😭

 

 

もーやだー😭

 

 

慣れたサンダルにすべきだった。。

 

 

まさか靴擦れするとは。。

 

 

ショックだ。。

 

 

明日はちゃんと運動しやなあかんな。

 

 

水曜日に整形行くし。

 

 

腰も痛いけど。

 

 

ちょっとでも運動せんと。

 

 

靴擦れした小指が怖いけど😱

 

 

まじでこれから気を付けんとな💦