今日はいつもより早く起床。
ねむねむ。
早めに起きたのでわんことにゃんこの朝ご飯あげて。
今日は親が早くから草刈り奉仕だったので。
留守番してて。
早く出て行った分。
早めには帰ってきて。
居らん間に運動して。
前までやってた運動をプラスして。
ちょっとでも運動不足解消へ。
まぁ効果があるかはわからんけど。
ちょっとでも運動量増やしたいし。
頑張って運動して。
歩いて。
ストレッチもして。
髪の毛洗って。
昼からも運動。
1番運動してた時よりは少ないけど。
腰痛いし。
庇いながら。
何とか腰の痛みを抑えつつ運動出来るやつはして。
ちょっとずつでも体重減らしたいし。
食べる量も減らさなあかんな。
食べ過ぎやわ←
一時期結構減らしてたのに。
いつの間にか食べ過ぎに←
ダイエット頑張って行こう。
気分転換にネイルも変えたし。
夏っぽいネイルをまた買ってしまったけど←
届いたらまたいつかそれにするけど。
暫くは今のネイルでするかな。
結構綺麗な色だしな。
マグミットのちゅるん感がやっぱ好きやな。
さて、明日もしっかり運動して。
これから運動不足の解消して行かねば。
ゲームとかばっかりで。
動かんの良くないし。
もうちょっと動こう。
腰も痛いけど。
痛み止め効かんしな。
それはまた病院行くから。
それまで何とか。
とにもかくにも運動しよ!!
ねむねむ。
早めに起きたのでわんことにゃんこの朝ご飯あげて。
今日は親が早くから草刈り奉仕だったので。
留守番してて。
早く出て行った分。
早めには帰ってきて。
居らん間に運動して。
前までやってた運動をプラスして。
ちょっとでも運動不足解消へ。
まぁ効果があるかはわからんけど。
ちょっとでも運動量増やしたいし。
頑張って運動して。
歩いて。
ストレッチもして。
髪の毛洗って。
昼からも運動。
1番運動してた時よりは少ないけど。
腰痛いし。
庇いながら。
何とか腰の痛みを抑えつつ運動出来るやつはして。
ちょっとずつでも体重減らしたいし。
食べる量も減らさなあかんな。
食べ過ぎやわ←
一時期結構減らしてたのに。
いつの間にか食べ過ぎに←
ダイエット頑張って行こう。
気分転換にネイルも変えたし。
夏っぽいネイルをまた買ってしまったけど←
届いたらまたいつかそれにするけど。
暫くは今のネイルでするかな。
結構綺麗な色だしな。
マグミットのちゅるん感がやっぱ好きやな。
さて、明日もしっかり運動して。
これから運動不足の解消して行かねば。
ゲームとかばっかりで。
動かんの良くないし。
もうちょっと動こう。
腰も痛いけど。
痛み止め効かんしな。
それはまた病院行くから。
それまで何とか。
とにもかくにも運動しよ!!