今日もいつも通り起床。
ねむねむ。
今日は何もなく。
ゆっくりだったので。
朝から運動して。
母と一緒に畑へ。
スナップエンドウはまだまだ出来てなくて。
サニーレタスが結構出来てたので収穫。
ほうれん草も間引かなあかんから。
明日か明後日くらいには間引こうかと。
今日はちょっと肌寒い感じだったんだけど。
外は風強いし🍃🌀🍃
朝から父も母も草むしりしてたので。
一緒になって外に居てんけど。
草むしり頑張ってたから家の事したりもして。
昼からも運動して。
ダイエットへの道!!と言う事でどんな運動足せばいいかな？と動画を漁り←
色々載ってる動画を真似して運動してみてるのだが。
効果出てるのかはまだわからん←
食べ過ぎにも注意してるんやけど。
後禁酒←
なるべく少なく食べて。
なるべく運動して。
色んな動画見て試してみたり。
ダイエットって言うても一概には行きません。
そんなに一気に痩せるもんでもないしな。
ぼちぼちやって行きます。
ココアがいいと調べたので。
買ったココアがとりあえず明日届くし。
ココア飲みながら。
運動頑張って行こう。
そこまでデブではないけど。
仕事行ってから太ったから←(何でや)
仕事行く前には戻したい。
ダイエット頑張ってくぞ!!
ねむねむ。
今日は何もなく。
ゆっくりだったので。
朝から運動して。
母と一緒に畑へ。
スナップエンドウはまだまだ出来てなくて。
サニーレタスが結構出来てたので収穫。
ほうれん草も間引かなあかんから。
明日か明後日くらいには間引こうかと。
今日はちょっと肌寒い感じだったんだけど。
外は風強いし🍃🌀🍃
朝から父も母も草むしりしてたので。
一緒になって外に居てんけど。
草むしり頑張ってたから家の事したりもして。
昼からも運動して。
ダイエットへの道!!と言う事でどんな運動足せばいいかな？と動画を漁り←
色々載ってる動画を真似して運動してみてるのだが。
効果出てるのかはまだわからん←
食べ過ぎにも注意してるんやけど。
後禁酒←
なるべく少なく食べて。
なるべく運動して。
色んな動画見て試してみたり。
ダイエットって言うても一概には行きません。
そんなに一気に痩せるもんでもないしな。
ぼちぼちやって行きます。
ココアがいいと調べたので。
買ったココアがとりあえず明日届くし。
ココア飲みながら。
運動頑張って行こう。
そこまでデブではないけど。
仕事行ってから太ったから←(何でや)
仕事行く前には戻したい。
ダイエット頑張ってくぞ!!