今日の装い

今日は寒かった～！

今日の装い



ローゲージニット　：　FREE'S SHOP



デニム　　：　Heather
パンプス　：　セレクトショップ

パンプスは本当はもっと綺麗なボルドーで
手持ちの靴の中で1番のお気に入り！


そして、撮りそびれてしまったので過去に撮った画像ですが…


こちらのレザージャケットをはおりました♪

今日の格好お気に入りです^^

夕焼け

今日も走ってまいりました～

今日は、大学の文化祭関係で学校がお休みだった妹が
自転車に乗ってついてきましたｗ

妹が撮った夕焼けがとっても綺麗だったので、送ってもらいました。



もう一枚



これは土手の、マラソンコースから外れたところ。


太陽に向かって走る私(笑)


妹の手が入ってる～笑


隙をついて妹のチャリを強奪


走って追いかける妹



いつも一人で走っているので
喋りながら走ったり、マラソンコースから外れて散策してみたり
楽しかったです＊。

それに、いつも夕暮れ時に走るので
毎回「夕焼けが綺麗だな～」と思うものの
走るのにケータイやデジカメは邪魔で持ってくるのは断念していたので
カメラマンがいて良かったー(´∀｀)

広くて綺麗な空のおかげでリフレッシュできました^^

ランニング&コメントお返事

こんにちは
お久しぶりです。

今日から11月ですね～
あと2ヶ月で今年が終わるなんて…信じられません。。。


先月から始めたランニングはかなり順調です！

初日は自分の体力がわからないのでご近所をぐるっと2kmほど走りました。
時間は15分くらいかな？

走り終わってみて、まだまだ余裕だったため
2回目以降はかなり足を伸ばしました。

3駅ほど先に土手があるので、とりあえず土手まで行って帰ってこよう。
と、走り始めたのですが
土手が近くなるにつれちらほら走っている人がいて
土手に着いたもののまだ体力が余っていたので
前の人に続いて土手も少し走ってきました＊。

帰りのことを考えて、土手のランニングコース半ばで引き返しました。
土手から家まで走って帰って、家の周りを歩いてクールダウン


時間にして50分、距離にして約6km

けっこう頑張った！

土手に向かう間の信号待ち意外はノンストップです！
6km走ってもまだ余裕があるので
もう少し距離を伸ばそうと考え中。


走ったあとは軽くストレッチをして
冷た～いシャワーで使った筋肉を冷やします。

そのあと筋肉を揉み解しながら、ゆっくりストレッチ


今のところ、楽しく走れているので
長続きしたらいいなぁと思っています＊。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まみさん！コメントありがとうございます
お返事がすっかり遅くなってすみません…

スキンケアなどの美容記事、気に入っていただけて嬉しいです！

私もドラッグストアをふらつくのが好きなので笑
また良いものに出会えたら記事をアップしますね^^

今度またまみさんのブログにも遊びに行きます～＊。

ラジオ

ぬおおおおおお！！！！！！




今、半年ほど前にやったラジオのお仕事を録音したCD-ROMが届いたので
友達と聴いています。

すっかり忘れていました！！ｗ

半年たって改めて聴いてみるとミスが目立つしトークは恥ずかしいしで
友達と悶絶なう。


恩師の紹介で地方ラジオで演奏のお仕事をしました。
関東では流れないそうなので、ご親切に放送を録音して郵送してくださいました。

データフォルダを漁っていたら、ありました。
収録時の写真です。



ヴァイオリン デュオで2曲と、楽器のお話をしました。

演奏よりもなによりもトークが恥ずかしい！！
友達が話している後ろに入ってる私の笑い声が気持ち悪いｗｗ
ひゃーーーｗｗｗ


演奏はぶっつけ本番ですが
トークはカットしてやり直しとか、友達と私が笑いすぎてもう一度とか(笑)
裏側がいろいろ見られて楽しかったです。

トークは大分カット＆編集してるんだから
演奏もミス修正してくれい(´・ω・`)笑

スキンケア

こんばんは

更新頻度が低くてすみません…。

最近、良い化粧水を見つけました！



ドルックス
オードルックスN

ドラッグストアの一番下の棚にひっそりと陳列されていて
レトロなパッケージだなーと、前から気になっていた商品。

調べてみると、80年ちかく昔からあるロングセラーなんだそう。

ほのかなジャスミンの香りがします。

あと、私　勘違いしていたのですが、
この紫色って中身の色だったんですね！

ずっと瓶が紫色で、中身は透明だと思っていました。
いやーびっくり！

以前スキンケアの記事でも書きましたが
ここしばらく化粧水抜きだったので、このしっとり感に感動。

今まで使った化粧水の中でダントツで使用感が良いです。

べたつかず、すっと肌に浸透してもちもちになります。

今回は定番の紫色を買いましたが、
そのうち収斂作用のある水色のアストリンゼンマイルドも欲しい！


それから、こちらもスキンケアに足してみました～


なめらか本舗
豆乳イソフラボン 濃 リンクルアイクリーム

つけまつげを取るときに少しひっぱってしまったり
よく目をかいてしまうので
目元ケアの商品を買ってみました。

1000円しなかったので、目元ケア商品にしては安い！

先は細いチューブになっており、いかにも濃厚そうなクリームがたっぷり25g

緩すぎず固すぎずの程よいテクスチャが気に入りました。
液垂れはしないけれど、ストレスなく伸ばせます♪

使ってみてまだ一週間ほどですが、
劇的な変化はないものの、なんとなくハリがでた感じ＊。
さわるとしっとり潤っているのがわかります。

これはリピートするかも！良い商品に出会いました(´ω｀)