ライティング・セラピーとは… part4

ライティング・セラピーとは…
part4




このライティング・セラピーの方法を
考案したのは、
日本の心理学者の　関計夫（1906～）ですが、
その応用として、
書いた遺書を封筒に入れてかき混ぜ、
誰のものであるのか分からないようにして
参加者に配り、
他人の遺書を読み上げるという
匿名性を保った方法で行われます。




自分の思いを
他人が心を込めて読んでくれる…
という体験も
悪いものではありません。




また、自分が伝えたいメッセージを
相手の宛先だけを無記名で書いて送る
という方法もあります。




これには、言葉で表現しきれない
自分の思いを伝えられるという
意義があります。




…以上




m(_ _)m




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