エクスポージャー（曝露療法）とは… part1

エクスポージャー（曝露療法）とは…

part1

エクスポージャー（暴露療法）とは

行動療法の一つで

患者さんが不安や恐怖を感じる

場所や状況にあえて身をさらす（暴露する）ことによって

不安や恐怖を克服しようとする

治療法です。

特に、広場恐怖に効果があるということが

分かっています。

また、ガイドによる「達成法」という

方法と組み合わせると

「特定の恐怖症」に

「暴露反応妨害法」と組み合わせると

「強迫性障害」に効果があることが

アメリカ心理学会でも認められています。

…part2に続く