低血糖対策に、使い勝手を検証していこう

このところ低血糖が頻繁で。

インスリン注射の単位を

変えているからだとは思うのですが、

あまりに多いと凹みます。

手持ちのブドウ糖も減ってきたので、

いよいよ、コチラの方に出てきてもらいました！

 

(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

コカ・コーラ

年末、大感謝価格なりで購入。

果糖ブドウ糖液糖が含まれていて

炭水化物が100mlあたり11.3g

手持ちのブドウ糖が無いなど

もしもの時に頼りになる！

ただね、100mlがどのくらいの量か

わたし、よくわかっていないのが

玉にキズ（；^ω^）

これから検証していこうと思います。

 

スカッと爽やか！！

こういうものを食べてみました。

本日のお昼ランチは

コチラをいただきましてね。

 

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

3年前に非常用として買ってあった

吉野家さんの缶詰！

今月でローリングなり。

さてさて、どんな中身なのでしょうか

 

ん〜。

そこはかとなくお肉の脂身も見えつつ、

「丼」ですからね。

玄米「金のいぶき」が敷き詰められておりました。

しかして、そのお味は…|дﾟ)ﾁﾗｯ

意外と濃い＆柔らか。

 

糖質も記載してあって、

非常用としても頼もしい缶詰でした

ハワイの消防車は

イエロー

初めて低血糖になった時のこと

朝食を食べて、お掃除して、

アイロン掛けを終えた頃、アレ何かおかしいかも…

(?_?)

血糖値74でした…

ご飯を玄米に変えたとか、量が少なかったとか

試行錯誤の繰り返しです。

さて、１型糖尿病になり、お医者様から

「低血糖に気を付けてね」

と言われ、

「人によって出る症状が違うから」

とレジュメ、渡されましてね。

(冷汗、動悸、手指のふるえ、ボーッとするなど)

治療を始めた頃は、自分の低血糖症状など

わからないので、

アレ？何かおかしいなという時に

リブレで数値を見て

あぁ、これが私の低血糖の症状なんだって

一つ一つ発見していくしかなかったのです。

なんとなく不自然な時間帯にあくびが出ると

血糖値が低かったりして、

そんなものかなと思っていた矢先。

この先に繋がる重要な症状が出現しました。

仕事が始まり、朝礼を終え、

電話や来客に応対している中で、

急に、動けなくなりました。

どうしてそうなっているのか、わかりません。

ただ、突っ立っているだけなのです。

人が行き交う中、一人混乱していると

「ポチ子さん。大丈夫ですか？」

と声をかけていただきました。

お声掛けしてくださった方は、保健師さん。

「お顔つき変わったから…。低血糖ですよね。」

って。

リブレを見ると、まさかの低血糖。

わぁー！　

低血糖ってこういう事なんだ！！

と、初めて身を持って実感したのです。

ブドウ糖摂って、

しばらく、医務室で休ませていただきましてね。

忙しいさなか、

こんな私で本当に申し訳ないですぅ〜〜。

(¯―¯٥)

優しく冷静に見守ってくださった仲間には

今でも感謝の気持ちでいっぱいです。

 

１型糖尿病になってから、初めての人間ドックに行ってみましたよ

１型糖尿病が発覚してから

初めての人間ドック。

受検に際してたくさんの書類が届きましたよ。

さて注意事項として

何か書いてあるのでしょうか…。

「インスリン注射は打たないで来てください」

えぇ〜( ；∀；)？

持効型、朝打ってるのに。

ということで、いろいろと知らなかった

１型糖尿病の人間ドック。

行ってまいりました。

疑問はその都度、教えていただきました。

インスリン

・持効型でも打っちゃダメなの？

朝食を食べないで来てもらうので、

インスリンも打たないで来てください

ということなのだそうです。

リブレ

・レントゲンとか大丈夫？

持続血糖測定器(リブレやデスクコム等)

を着けている場合に受けられない検査。

胸部Ｘ線

マンモグラフィ

体脂肪計

※放射線検査が受けられないとのことで、

マンモは乳腺超音波に変更していただきました。

低血糖対策

・待ち時間に低血糖になったら

ブドウ糖摂って良いの？

体調が悪くなったら摂ってください。

その際スタッフに声かけをお願いします。

その後の検査が変更になるかも

しれませんとのことでした。

あちこち検査していただき、

血糖値も160くらいで安定。

低血糖にもならず

胃カメラもバッチリ受けられて、

とりあえず、一安心。

( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

 

この言葉があるから頑張れる。根底にあるもの

１型糖尿病になっていることがわかって、

その時に動き出していたプロジェクトの先輩に

病気の事をお伝えしたのです。

そしたら

「大変だね。疲れやすいだろうから、

何かあったら代わってあげるから。

自分のこと責めちゃダメだよ。

病気は悪さしないからさ。」

そんな風に言ってくださって。

糖尿病という病名で、

自分の生活習慣が悪かった＝病気になった

と、どうしても思っちゃう中で、

病気は悪さしないって言葉で

なんだか安心したんですよね。

この病気になって、

それまでの生活より、日々やる事や

持って歩く荷物が増えましたけれど（笑）

新しい自分、周りのサポート、

今まで当たり前にできていたことが、

できない世界を知って、

これからの人生を

真剣に考えることができたこと。

いつかは、いなくなるのだから、

やりたい事はやっていこうと勇気を持てたこと。

全て

この病気がもたらしてくれたものばかりです。

病気は悪さしないから。

いつも根底にある言葉です。