いただいたお土産。成分が知りたいな

ゴールデンウィーク明けに

台湾のあの有名な

パイナップルケーキをいただきました

コチラ、美味しいですよね〜

しかして、わたしは食べるにあたり

糖質量を知らねばならない…。

するとですね、個包装に一つ一つ、

成分表示が書かれているのです！

これは嬉しい(≧∇≦)b

ただね、数字が２つ書かれていたりして、

ちょっと調べなくちゃ。

 

というわけで頼みの綱、

グー◯ル先生のレンズを使わせていただきました。

 

ん！１回分

炭水化物25.1㌘

砂糖16.1㌘

食物繊維1.9㌘

…何か足りないかもしれないけれど、

炭水化物25㌘ってことで！！

しっとり、甘くて心に染み入ります

忙しなく始まった月曜日のお昼時に、

ひとときの癒やし時間となりました(´∀｀*)ｳﾌﾌ

ごちそう様でしたー

たまには炭水化物祭りで！

食事でいつも気にしちゃうのは糖質の量

でもたまにはパスタとか食べたいよねー

というわけで、

炭水化物多めに摂ってみたのです。

 

ポテトサラダもサラスパもハンバーグも

バターたっぷりのパンも

やっぱり

美味しかったー(≧∇≦)b

血糖値は

 

それなりに上がって下がってきたので

明日までこのままでいてもらいたいものです

５月受診日にて、アチコチ診ていただきました

５月受診日。Ｃペプチドの検査があるので、

持効型の基礎インスリンは打たず、朝食も抜いて

行ってきたのですが…。

実はそれよりも診ていただきたかったのは

少し前から、左下のお腹が痛くて

痛みが腰にも伝わってきて、

一体何が起きているのか知りたかったのです。

採血を受けながら看護師さんに話したら、

尿検査もしたほうが良いよねとなり、

更に診察の時に、先生様が

僕が触診するより、CT撮ったほうが良いよね

っておっしゃいまして。

何か、大事になってきたぞ

まぁ、検索してみると婦人科系の病気だとか

いろいろ出てくるので心配でしたから

丁度良い機会ということで、系列の

総合病院の放射線科に

急遽、行くことになりCTを撮って参りました。

ゴールデンウィーク明けの土曜日なので、

患者さん多かった〜。

結果、婦人科系も含め何も悪いところは無く

ストレスとかある？

ストレス…あります！

触診しても悪いところは無しで

ストレス性胃腸炎と診断され、お薬処方されました。

思い返すと、４月末から始まったクレーム。

まだ、もう一つ残っていて解決できていないの。

ストレスよね(´；ω；｀)

 

とはいえ、何も無くて安心でした〜

HbA1cは7

リブレでは7.5

また来月もガンバロー

色とりどりな季節。気持ち上がりますね

バラがとても綺麗に咲いていますってお聞きして、

お庭にお邪魔してきました。

この時期は樹木のグリーンも鮮やかで、

お花のカラフルな色も青い空に映えて、

お写真撮らせていただいて、

めっちゃ楽しい

極め付きは

 

珍しい、黒バラと

 

withお月様

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

帰り際にカラーと梅の実まで見つけちゃいました

今週は明日１日！

ガンバローって心持ち豊かになります。

お役立ちになって、嬉しいです

ボクシングをしている息子さんの為に、

日々、食事に気を使っているお母様。

糖質とかたんぱく質とか…

お話をお聞きしていると、

わたしの摂るべき食事と似ている。

そこで、ご紹介したのは

DAIFUKUKITCHENさんのガトーきな粉豆腐

『新しく作ってみたお菓子。血糖値への影響は食べてみないとわかりませんが、腹持ちは良さげです。』

絹豆腐ときな粉と卵とハチミツで、作れちゃう。

レンジで500㍗6分30秒

今では息子さんの為に、

作りまくっているそうで。

お役立ちになって、嬉しい