ななころびやおき -11ページ目
久しぶりにランチで
ステーキ＆ハンバーグ
…と、ビールとパンも。
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍって
美味しゅういただいてましたら、
ちょっとあれ？って思ったんです。
指先が冷たくなってきて、
お店の冷房のせいではないかも。
で、リブレで測りましたら96。
お肉に糖質が無いとはいえ、パンとかサラダとか
食べているそばから下がるとは。
インスリン注射の量の問題かと
急ぎコーラ飲んで、全て食べ終えて
帰ってもう一度測りましたら
えぇ！
画像も見切れちゃうほどの低血糖の数字。
慌てて、ブドウ糖とったりなんだりしましたが
お肉はここからが勝負なんです。
これから徐々にあがりますから…。
食後２時間半で171
３時間で195
４時間で210
５時間で174
…やっと下がってきた？
ここで夕食なので、改めてインスリン打って。
本日のグラフはこのような形になりました。
食後の低血糖は痛かったけど、
ステーキ＆ハンバーグを食べて
これくらいの数値で収まったのは、
意外と良かったのではないかしら。
勝ったかも
朝起きて、いつもの通り血糖値測定しましたら、
241でした(；´Д｀)
いや～昨夜寝る前に、甘い物食べた影響かな〜
つ…疲れちゃったんですよ
この数値で朝食食べますと、そのままあがりますから
驚く位の食後血糖値の数値で。
ただ、お昼ご飯を食べた後は、
低めでちょいちょい補食が必要な状況。
夜中に上がるの、何でなの。
月曜日の状況とは、まるで逆。
糖尿病の治療前と後で、
変わったなぁって思う事を書いています。
①夜、眠れるようになった。
②肌の乾燥、口のカサカサが無くなった。
③昼間の強い眠気が、無くなった。
④足が攣らなくなった。
⑤食事中に眠くなることが無くなった。
今回は、お恥ずかしながら尿漏れ問題で。
実は糖尿病が発覚する半年前位から
たまに尿漏れを体験することが、あったのです。
まだ54歳でそんな事？
と悲しかったのですが
更年期だし骨盤底筋の緩みが原因かと、
骨盤底筋トレーニングをしてみたのです。
でも、ほぼ変化無く。
当時は夜間のトイレも３回起きていた状況で
丁度コロナ明けの夏休みの時期で
待望のハワイ旅行を控えていて、
尿漏れ問題、
どうしたものかなーと悩みましてね。(¯―¯٥)
自分の為に、尿漏れパッド
買って持って行ったんです。
結局、使わないで終わったのですが。
そんな尿漏れは、糖尿病の治療を始めてからは
一切無くなりました。
血糖値のコントロールをするようになって、
高血糖による尿量が増えてしまうということが、
少なくなったからなのかなと思います。
それでもパッドは、次の旅行でも、
お守りとして持って行こうと思う
アラカン女子なのでございます。
朝起きましてね。
血糖値測るじゃないですか。
そしたら
ひぃ～Σ(・∀・；)
深夜に赤い線が出てるじゃないの
夜中に低血糖になっていたらしく、
なぜ低血糖になっていたのか(・・?
そして何も食べていないのに、明け方にかけて
ジワジワと血糖値が上がっているのは何故？
なぜなぜが多すぎですが、
無事に１日を終えられる事に
感謝なのでした。
本日はリブレセンサーの替えの日ナリで。
無事に出血もせず装着して待つこと60分。
いや～( ；∀；)
実測でも66
この60分の間に
何が、あったのかしら〜？
もう、画像も曲がっちゃうくらい困惑。
しかして、理由を探している時間などありません。
コーラ50mg飲んで
お昼に作ったお豆腐のガトーショコラ食べて
謎が多き日々ですが
( 'ω' و(و" ふぁいと
