横浜の整理収納アドバイサー
+smile michikoです
片付け苦手な
3人の子育てもひと段落
新しい暮らしへシフトしつつある
楽しい♡アラフィフLIFE
決してマメじゃないのに
そこそこキレイに暮らしたい♡
頑張らなくても片付くように
片付く仕組み
モノ選びのポイント&コツなど
お伝えしています
イチバン簡単なお片付けの講座
会場でリアルにお伝えしています！
洗面所にあるスツール
座るためじゃなく
足を乗せるために置いてあります
魔女の一撃って
知ってますか？
実は昨年の夏
ぎっくり腰になりました
これが・・
まさに、魔女の一撃！！
重いモノを持ったわけではなく
朝、洗顔していたら
ぐきっと！！
なるほど
魔女の一撃と言われるだけの衝撃！
その時役立ったサポーター
身長と洗面台のバランスが
ビミョーに良くないのに
気付いたのもこの時。
身長160センチ
顔を洗う時腰を少しかがめて
膝を曲げて・・
ちょっと窮屈。
この積み重ねが良くないんですって！！
対策としては
片足を台に乗せる！
重みが分散されるんです
で・・
私はこのスツールに
右の膝を曲げて乗せて洗顔
我が家のスツールは高さ
41センチ
これが似てるけれど
30センチほどの高さだと
膝をのせるのではなく
脚の裏を乗せるといいようです
↓
このくらいの高さなら
膝を乗せて・・
買い替えるなら
コレがいいな～
余談ですが
来客スツール4個コンパクトな
セットいいですね～
収納つきもいいかも！
と、そんなこんなで
洗面所にあるスツール
入浴後の髪を乾かすときも
使えてるし
高い収納のモノを
取るにも使えてなかなか便利
アラフィフの
ちょっとデリケートなお年頃
魔女の一撃を防ぐのに
活躍しているモノのお話でした。
健康管理はしっかりしなきゃ♡
では今日もいい日を！！
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