横浜の整理収納アドバイサー
+smile michikoです
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昨日の続きになります
アラフィフの更年期
のお話です
お伝えする内容でもない気がしますが
ネットで情報を
ひとりじゃないんだ。
と、安心したりすることってありませんか？
なので、忘備録を兼ねて残しておこうと思います
ホルモン充填療法
47歳で更年期確定
更年期って思春期と同じ
誰でも来る時期
それによって
体調が悪くなったり
暮らしに大きく支障をきたすと
更年期障害になってしまうので
暮らしに障害を起こすような
不定愁訴を減らすべく
婦人科でこんな薬を出してもらいました
メノエイドコンビパッチ
いわゆるホルモン充填療法
シールタイプの貼り薬で
週に2回、下腹部に貼るだけです
入浴時もはがれません
これを貼ってからは
微熱、髪のぱさつき、のぼせ
だいぶ減ってました
一生は使えないから・・
体調は整ってきたホルモン充填療法
ただ、一生続ける
わけにもいかないのです
年齢とともに減るホルモンを
人工的に充填しちゃってるのですから
いづれ、徐々に減らして
体をならさなきゃならない
体調や季節のいい時期に
少しずつ貼り替えのタイミングを伸ばし
ここ1年ほどは
週に1回から8日に1回の交換
このまま徐々にやめる予定でした
感じる体の不自然さ
ホルモンを足すことで
50代に入っても生理のような
出血がある状態だった私
薬がなじんでくると
不正出血が止まり
徐々に閉経することもあるようですが
私はそうじゃなかった
薬を減らす中で困ったのは
不正出血が頻繁過ぎる
年齢を重ねて自分の体の持っている
ホルモンと
充填するバランスも崩れてきたようで
最近になって
10日に1回のほぼ生理
となると、出血してない日は数日
目の前はくらくらするし
アタマはぼーっとする
どうしたって不自然な体
貧血対対策で
鉄剤も飲み始めたものの・・
もう、血が追い付かない
感じがすごい
こうなったら
貼り薬を
イッキにやめてしまえ
最近、急にやめました
もちろん、婦人科でも相談！
急にやめてなんでもない人もいるし
急に更年期の症状が悪化する人も
人それぞれ
ですよね～
貧血の辛さを考えたら
もう薬をやめてしまったほうがいい！
あまりに辛かったら
また薬を貼ることもできるし・・
イッキにやめてみて
注射はじめました！
漢方は続けてますが・・
女性のお守りホルモンとも言われる
ホルモン充填を急にやめたので
骨が弱くなったり
いろんなリスクが考えられます。
リスク回避できることとして
プラセンタ注射はじめました
更年期の症状の緩和にもいいそうで
45歳からは保険適用になるんです
1回500円ほど
家の近くで取り扱っている病院があり
時間もかからず、予約なしでOK!
受付して会計まで１０～15分もあればOK!
週に1回~2回打ってます
隙間時間に行けるありがたさ。
かかりつけの婦人科でも扱っているので
受診時はそちらで打つことも。
このおかげか？
髪の毛のパさつきなど
今のところ感じてません
今度はぎっくり腰！
更年期っていろんな症状が出る！
薬を貼らないようになって
腱鞘炎手前の関節の痛みや
ちょっと動かし方を間違えたら
50肩になりそうな違和感
あったのですが
今までもあったし・・
気をつけて過ごせば大丈夫！！
そんなある日の朝
顔を洗っていたら
腰に雷が落ちたような
次にキタのは
ぎっくり腰
いやマイッタ！
子育て終わるころに来た更年期
びっくり箱みたいに
いろんな事が自分の中で起きて
「今度はぎっくりだわ」
もう笑っちゃうしかないのです。
腰にサポーター巻いて過ごそう♪
巻いてから
更にぎゅっと固定して安心感！
これ使ってます↓
外出時は服の下に忍ばせてます(笑)
びっくり箱みたいに
次々自分の体に起こる事に
その都度対処しつつ
こうなったら楽しもう！
そんな53歳の更年期の現在地でした
長くなりました。
お付き合いくださった方
ありがとうございます
更年期が更なる幸せのための
幸年期になるといいですよね
では！今日もいい日を！！
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