こんばんは
4月になるとスポーツは大会シーズン。
早い人ではもうすぐ始まるインターハイ予選で引退という子もいます。
「ケガをしたけど、最後の試合になんとか間に合わせたい！」
自分自身が同じ気持ちでスポーツに取り組んでいたからこそ、
痛いほどよく分かりますし、なんとかしてあげたい。
選手の皆さんには最後の1秒まで全力でプレーできるように、
頑張ってお手伝いさせていただいてます。
一般の整形外科とは違って、
ゴールが試合日程としてすでに決まっています。
そこから逆算して、
いつまでには、走れるようにしていく。
いつまでには、対人プレーを進めていく。
より具体的なプランニングが必要になってきます。
それはケガの対応だけでなく、
日々の練習にも言えることかもしれません。
あの試合に向けて今の時期にはこの課題。
目に見えるまで時間がかかるものは早めに手を付ける。(走り方、姿勢など)
試合でどういった目標をクリアするかによって逆算的にアプローチを考えていくことも必要かと。
思えば学生の頃は、ただ一生懸命やってたな。
普段から目標を明確にし、共有し、
そこに向かってどんな道を歩むか、
常に意識していきたいですね！
話がそれましたが、
選手の皆さん、悔いのないよう頑張ってください(^O^)／
