こんにちは！ありさです。
今朝の朝ヨガライブは『骨盤矯正ヨガ』
初心者の方にもおすすめです。
10分のヨガだから、お好きなタイミングでやってみてね
毎日のちょこっとヨガタイムで冬の朝をすっきりスタートし、寒い季節を一緒に乗り越えましょう‼️😊
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こちらからどうぞ
一緒にやる🙌
【毎日10分】朝ヨガライブ6時30分〜生配信ライブクラスをお届けします（火・木・金・土）
【一般社団法人EARTH YOGA協会】 https://www.earthyoga.or.jp/
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ここでは、一般社団法人EARTHYOGA協会 代表理事 ヨガインストラクターの藤山ありさが
”100年時代を穏やかに暮らす”ためのHow toをお届けします。
健康・美容・ライフスタイル・自然の暮らし・海辺ライフなど、シンプルな毎日がちょっぴり楽しく、豊かになる情報もアップしていますので、良かったらご利用ください。
のんびり屋のアラフォーです。よろしくお願いします^^
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〜藤山ありさのプロフィール＆経歴〜
一般社団法人EARTH YOGA協会 代表理事 シャインヨガスタジオ 代表
シャインヨガONLINE 主宰
ヨガ講師歴＆講師歴23年。
4万人以上の指導実績を持ち、ヨガ講師養成講座を中心に、年間720本のクラスを実施し、ほぼ毎日教える立場に立つとともに、ヨガや瞑想を深める日々を過ごしています。
フリーのインストラクターとして9年活動後、某ヨガスタジオにマネージャーとして2年勤務。
店舗運営や従業員の指導、所属するインストラクターの管理や指導を行い経験を積む。 退社後独立。2016年にシャインヨガスタジオをOPEN。 2021年に一般社団法人EARTH YOGA協会 設立。
現：（社）EARTH YOGA協会 代表理事
ヨガ指導者の育成をメインに、ヨガの講師として、企業やクリニック、大学やホテルでの講師も実施。 大手企業の宣伝広告物や雑誌、ラジオや、野外イベントなど多数出演。
国内海外へのリトリートやSUPYOGAなど様々なヨガイベントの企画・運営や、様々なスタジオにコンサルティングも行う。
現在はリアルやオンラインでのヨガクラスやワークショップや国内海外のリトリートを開催。
そして、社会貢献できる次世代のヨガインストラクター、人材の育成をさせていただいています。
ヨガウェアブランド「suria」「emmi」のアンバサダーも務める。
趣味はサップ・スキンダイビング・ウクレレです。